Name:: Minze Lateinischer Name:: Mentha arvensis Chinesischer Name:: Bo he Botanik:: mehrjährige, 10 – 60 cm große Pflanze mit aufrechten Stängeln, ovalen, am Rand gesägten Blättern und traubenförmig angeordneten rosafarbenen Blüten. Vorkommen:: Minze wächst wild, wird in China, Südostasien, Indien und Europa aber auch angebaut. Verwendete Pflanzenteile:: Blätter, zarte Zweige Organbezug:: Lunge, Leber Energie:: kühl Geschmack:: scharf. Wirkungen:: In der traditionellen chinesischen Medizin beseitigt Minze innere Hitze, vertreibt Wind – Hitze; sie stärkt den Magen, löst Blähungen, fördert die Entschlackung über die Haut, wirkt schmerzlindernd, stärkt das Nervensystem. Anwendungsgebiete:: In der traditionellen chinesischen Medizin hilft sie bei innere Hitze; bei Kopfschmerzen, Husten, Halsschmerzen, Ohrenschmerzen, Menstruationsstörungen, Verdauungsstörungen und Blähungen. Dosierung:: Abkochung mit 2 – 4 g, in einer Dosis auf leeren Magen trinken Abguss: 1g Pulver mit heißem Wasser übergießen, ziehen lassen und dann auf leeren Magen trinken, den Tee eventuell mit etwas Honig süßen. Salbe: etwas Minze – Pulver mit gelber Vaseline, Mandelöl, Lanolin oder einer anderen Fettbasis mischen; die kühlende und lindernde Salbe auf Kopf, Brust, Bauch oder anderen heißen, schmerzhaften, gestauten oder entzündeten Körperteilen auftragen. Nicht anwenden bei:: starkem Frösteln, nervöser Erschöpfung Unverträglichkeiten:: / Besonderheiten:: / Achtung:: /